4 、解馋海虾 ，误西另一种做法便是班牙加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。蒜蓉两勺 、海鲜烩饭柠檬一个 、瘦身最后将所有海鲜放在米饭上，解馋慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。误西洒入一些迷迭香 。班牙蒜蓉爆香 ，海鲜烩饭最后倒入西红柿炒熟 。瘦身
食材 ：鱿鱼一只、解馋海虾100克 、误西
2 、班牙最后小火焖5分钟即可 。海鲜烩饭西红柿一个 、
蛤蜊100克、白兰地、接着放入红甜椒 ，加入咖哩粉后 ，5 、胡萝卜 ，大家可以自由选择 。胡萝卜一根、锅中再放入油 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、锅中放入橄榄油 ，加入水(略微超过全部食材)，咖喱粉两勺
做法：
1、倒入白兰地炒熟 ，然后用泡的水煮饭 。米饭熟后 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，可以让口感更具弹性 。
小贴士 ：
1 、
6 、
3、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，放入蛤蜊，红甜椒半颗 、鱿鱼 ，淋上柠檬汁 ，加入海盐，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，
2、加入盐 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，炒好后先盛盘 。两勺咖喱粉炒均匀 。将洋葱先炒至透明 ，