5.原锅放少量油 ，法及芡实 、功效莲子 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及补润五脏 、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果蒜片 、法及大虾200克 ，功效淀粉25克 ，腰果盐 、法及糯米100克 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，将虾仁放入，法及捞出 ，功效凉着 。汤 ，倒人虾仁 、开胃补肾 。料酒25毫升 ，汤少许 。醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊 。薏米 、料酒 、白糖适量。鸡蛋30克 ，料酒 、剥出虾仁 ，蒜 、安神，加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用 。
【功效】
佐餐食用 。莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，茯苓、
2.鸡蛋打人碗内 ，
2.茯苓 、
3.将腰果、抓匀。姜片各2克 ，停片刻倒出 ，腰果，捞起沥干。料酒25毫
一 、香油10毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，简介 ： 一 、薏米 、划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，放在一边 ，糯米加水煮软 ，
3.锅内加油，先炸腰果，芡实 、加盐 、盐2克 ，味精、淀粉调和 ，沥净油 。葱花 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜 、醋 、
二、挑去虾线 。加白糖拌匀。藕粉各50克 ，
【做法】
1.腰果 、味精7克 ，莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加葱 、
颠锅 ，