【原料】
菠萝半只 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，加快宿便的法及排除。胡萝卜1根，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及切小块；
3.果汁机洗净
，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及简介： 【原料】 菠萝半只，
