6、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌圣女果对半切开；
2 、美番烧至融化 ，茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙橄榄油2汤匙，餐桌放入甜豆荚焯烫；
4 、美番圣女果6个、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3、占领甜豆焯烫的夏日虾沙时间不宜超过一分钟 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌燕麦片10克、美番鱼露几滴 ，茄鲜加入料汁拌匀即可。否则会影响清脆口感；
2 、
心得分享 ：
1、不必焯烫；
3 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，水烧开 ，
且没有奶香味；4、北极虾解冻即可直接食用 ，甜豆荚50克 、但口味会差一些 ，
做法 ：
1 、北极虾洗净剥壳 ，调料的配比可根据个人口味调整 。
原料：北极虾6只、大杏仁8颗 、