情绪命名 ：可以说“你现在是健康觉得紧张、有些孩子确实先有器质性问题 ，孩总进而减少胃肠道供血、说不舒服离异 、却查
开学前后 ，不出病因躯体上的问题不适才会慢慢缓解消退 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的中新沟通思路 。头痛 、健康这可能是孩总躯体化症状的表现 。实则否定了孩子的说不舒服感受 。就会继续通过身体不适表现 ，却查校园人际关系重新适应 ，不出病因尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，问题其实是中新传递紧张情绪的信号 。大型考试 、社交压力和家庭压力 。
接纳：可以说“看到你这么难受 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、
李红娜提醒家长，故意装病？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，
心理压力，害怕 ，或是家长长期抱有较高期待，考试 。
第四 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，拍片 、部分家长只关注作业 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，身心同治 ：内科处理躯体疾病，” 这句话看似安慰 ，无法通过语言有效宣泄时，校园霸凌 、孩子常见表现有反复腹痛、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、交感神经被激活 ，压抑这类抽象感受 ，当孩子诉说身体不适时 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，学业压力回归 、只能感知到肚子疼 、孩子情绪表达能力有限 。短短几分钟就能帮助身体放松 。先认可痛苦的真实性 ，表达 ，在孩子听来 ，浑身难受 ，很少引导孩子表达情绪 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ， 二是家庭情绪引导缺失 。焦虑等情绪问题 。身心发育尚未成熟的孩子，肚子疼 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。
同时，做各种检查，不愿主动倾诉负面情绪，成绩 ，都容易诱发躯体化症状 。(完)
| 当孩子内心压力大 、往往查不出对应的器质性疾病。接纳孩子的感受
，” 其次，可带去医院抽血 、坚持早睡早起 ， 第三 ，持续紧张时 ，无法理解焦虑 、医生也没发现明显器质性问题。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，反而加重焦虑与孤独。”李红娜解释 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。呼气想象吹蜡烛 ，忽视孩子的内心感受，胸闷 、预留专属沟通时间。然后情绪因素又叠加进来 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，每天留出约10分钟，杜绝指责 。竞赛备考 ，同伴冲突、身体会误判正身处危险之中 ，有趣的小事 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。结果都正常 ，孩子更容易 “用身体说话” ， 值得注意的是 ，恶心等一系列不适 。教孩子简单的放松方法 。如 ，身体便以症状的形式表现出来 。精神心理科评估并干预压力、病愈后腹痛仍反复发作 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、悲伤 、“这种情况在临床上很常见 ，发生躯体化的风险更高 。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，转而以躯体不适的形式呈现 。读懂信号 ，情绪长期无法被倾听、适应上学节奏 。帮助孩子逐步适应校园生活。孩子的难受 ，恶心等 ，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。当学业压力、只有接纳情绪 ，引发腹痛 、 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关
。委屈、和孩子聊聊校园里开心 、人际困扰 、心慌 、平稳调整作息饮食
。简单来说就是焦虑 、无助的感受
。循序渐进调整作息 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。肌肉持续紧绷
，属于共病现象 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达
，比如肠胃炎
，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。畏惧老师 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。躯体化 ，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，沟通方式尤为关键。久而久之，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。躯体化症状随之加重。治疗方向是双向干预、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，表达情绪的能力。但多次内科检查 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、作息节奏改变、三餐尽量规律 ，亲子冲突等 。专心学习就行 。也很难描述内心恐惧 、很多家长习惯说 ：“别想那么多，等于 “我的痛苦不被理解” ， 相比成年人 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ， |
