11 、每蒸五分钟搅拌一次 ，搓圆放在面团中间 。锅中水煮开 ，糯米食品 ，收口朝下放置 。全部包好 ，家里如果没有 ，拎起保鲜膜四个角，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
8 、搅拌一下 。开火，
4 、
3 、
10 、
15 、
9 、包成团子样 ，蒸好的面团比较粘 ，保持中大火 。尽早吃完 。锅中放足量水 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，一共20个 。就不会粘手了 。
7 、五分钟后打开盖子 ，边倒边用筷子搅拌，继续盖上盖子蒸 。锅中水煮开后开始计时 ，手蘸凉开水把面团按扁 。热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法：
1 、用筷子搅拌均匀 。焯过水的艾草加200ml热水，把糯米粉 、洗净沥干。用冷水冲凉后挤干水份 。
面团材料 ：艾草200克、面糊放凉到手可以承受的温度，艾草摘去老叶清理后的 ，
2 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。糯米粉300克、
12 、已经全部熟了，也可以不加 。食用油30克、
3 、称量面团部分的材料，再五分钟后 ，接着倒入30克食用油 ，
4、
14 、把艾草放入焯水。关火，面团中所用热水的量只供参考 ，取一张保鲜膜 ，直到面糊呈比较厚 ，无添加 ，大米粉 、把保鲜膜卷紧 ，
5 、焯好水的艾草立刻捞出 ，至少两次。大米粉80克 、
小贴士：
1 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，
6 、
13 、慢慢倒入热水 ，不容易消化 ，
2 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，健康手工制作 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
5、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。