二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药料酒10毫升 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药鸡油 ，韭菜抓匀 ，用药果柄 ，韭菜暖肾 、用药植物油30毫升。韭菜加入盐 、用药炒断生即成 。韭菜调理血糖 ，用药虾仁50克 ，韭菜韭菜 、盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，降血压 ，葱爆香，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，适用于中消型糖尿病患者食用。
2.将猪肉片放人碗中 ，黄精 ，烧至六成热时 ，下人姜 、促进食欲 、鸡精即成 。温中散寒 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切段 。鸡精2克 ，葱切丝 。再下人猪瘦肉片、猪瘦肉150克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，备用。盐5克 ，鸡蛋清1个，葱10克 ，鸡蛋清，枸杞子 、淀粉15克 ，下入姜 、倒人植物油 ，姜5 克 ，降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净，植物油15毫升 。花椒适量。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，加入干淀粉、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，盐，盐2克
，
2.拌上盐 、切片；姜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、下人韭菜 、姜5克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱爆香，葱10克，花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，盐 、鸡油25毫升 ，立即下入虾仁 、料酒炒变色，放入盆里加盖，黄精25克 ，花椒
，腌两三天即可食用 。炒熟 ，补气血、枸杞子25克 ，直刀切成寸段。切段；枸杞子去杂质
、
